menba.JPG (11709 bytes) 门巴族，人口0.7万余人，主要分布在西藏自治
区东南部的门鄱地区以及墨脱、林芝、错那等
县。
　　门巴族历史悠久，公元823年设立于拉萨大
昭寺前的《甥舅和盟碑》中，就有关于门巴的记
载。门巴族主要从事农业，种植水稻、龙爪粟
等。擅长编制竹藤器。尤其擅长制作专供喝酥油茶、吃糌粑用的木碗。
门隅地区的木碗，美观实用，是门巴族著名的传统手工艺品。错那县门
巴族居住的勒布区，有“木碗之乡”的美称。
　　门巴族服饰各具特色。门隅地区的门巴族男女都喜欢穿红色氆氇长
袍，头戴别致的“拔耳甲”小帽；妇女腰束的白色围裙，喜戴手镯、串
珠、耳环等装饰品。错那地区的门巴族妇女常披一张小牛犊皮，既可以
御寒，又是装饰品。墨脱地区由于地处亚热戴，男女一般都穿短上衣，
妇女喜穿花色裙子。

　　门巴族人民能歌善舞，有曲调优美的“萨玛”酒歌、“加鲁”情歌
和“东三巴”喜歌等，在民间广泛流传，深受群众喜爱。门巴族有自己
的语言，属汉藏语系藏缅语族藏语支，无文学，大多通晓藏语，通用藏
文。群众普遍信仰藏传佛教，也有一部分人信仰原始宗教。